tag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post4946569247259410635..comments2023-04-09T16:29:51.126+02:00Comments on No todo va a ser correr: De estrenoBel_ga_rionhttp://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-86419084331921975872010-10-03T18:51:21.580+02:002010-10-03T18:51:21.580+02:00Rakala, Risco, Grimo, Duarte, Halfon y Tovarich: ...<b>Rakala, Risco, Grimo, Duarte, Halfon y Tovarich: </b> Gracias por los ánimos y los buenos deseos.<br /><br /><b>Mij-Mij: </b> Ya he ido de monte andando y corriendo, sólo me quedaba ponerme un dorsal.<br /><br /><b>Gonzalo: </b>Sólo hay que regular cuesta arriba y no lanzarte mucho cuesta abajo, los cuadriceps y los gemelos un pelín mas tocados.<br /><br /><b>Jan: </b> Las hay que no son muy complicadas, y con las cuestas que te sueles meter, la única diferencia el asfalto por la tierra..<br /><br /><b>Paco: </b> Gracias, desde que me diagnosticaron la condromalacia, me metí al gimnasio un poco de todo, pero sobre todo cuadriceps para la rodilla... e isquiotibiales para no descompensar.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-28556026687609114872010-10-01T16:12:09.652+02:002010-10-01T16:12:09.652+02:00Mucha suerte!Mucha suerte!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-27369020832370377832010-10-01T13:06:35.238+02:002010-10-01T13:06:35.238+02:00Tienes mucha montaña en las piernas, así que olvid...Tienes mucha montaña en las piernas, así que olvida ritmos y disfruta.Halfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-45188830609302069392010-10-01T10:53:04.099+02:002010-10-01T10:53:04.099+02:00Belga, que disfrute de esa montaña, siempre tan ag...Belga, que disfrute de esa montaña, siempre tan agotadoras pero fascinantes. <br />Blinda esas rodillas fortaleciendo cuádripces. <br />Ya nos contarás...Un abrazoPaco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-71978022964245379792010-10-01T10:28:14.120+02:002010-10-01T10:28:14.120+02:00Aun soy demasiado junior en esto del correr para m...Aun soy demasiado junior en esto del correr para meterme carreras de montaña...<br /><br />AnimoJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-80072615581745977512010-10-01T09:50:46.684+02:002010-10-01T09:50:46.684+02:00Suerte, cuídate de los ritmos que no son los mismo...Suerte, cuídate de los ritmos que no son los mismos que en asfalto. Normalmente una carrera de estas debe dejarte tocado muscularmente, no cardiovascularmente, pero como la distancia no es mucha lo llevarás bien. Mucha suerteSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-91290853029849526402010-10-01T08:23:03.642+02:002010-10-01T08:23:03.642+02:00Hola belga, pasalo muy bien, es una zona preciosas...Hola belga, pasalo muy bien, es una zona preciosas, ya nos contarás. besosduartehttps://www.blogger.com/profile/13989082706829428015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-90306694860352353582010-10-01T00:09:36.563+02:002010-10-01T00:09:36.563+02:00Mucha suerte en ese desvirgamiento o desvirgación....Mucha suerte en ese desvirgamiento o desvirgación. Un abrazo y pásalo genial.Grimo runnerhttps://www.blogger.com/profile/12373572655095392800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-23773347682008889882010-10-01T00:01:53.738+02:002010-10-01T00:01:53.738+02:00La Montaña es a la vez un medio para entrenar el l...La Montaña es a la vez un medio para entrenar el llano y un fín cuando hemos cumplido nuestras expectativas en asfalto. Se olvida mucho el crono y a muchos les engancha.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-61631151169143913272010-09-30T22:03:09.118+02:002010-09-30T22:03:09.118+02:00Mucha suerte!!
La montaña es dura pero tiene su gr...Mucha suerte!!<br />La montaña es dura pero tiene su gracia.Riscohttps://www.blogger.com/profile/17125586818970295928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-43699285404893489392010-09-30T22:00:42.602+02:002010-09-30T22:00:42.602+02:00Mucha suerte Belga!!! Es divertido corretear por l...Mucha suerte Belga!!! Es divertido corretear por la montaña. <br />Ya nos contaras<br /><br />BessetsRakalahttps://www.blogger.com/profile/06590963827063184969noreply@blogger.com