tag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post6272424230847233411..comments2023-04-09T16:29:51.126+02:00Comments on No todo va a ser correr: Parecido no es lo mismoBel_ga_rionhttp://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-30597926722394981042011-07-31T12:48:22.384+02:002011-07-31T12:48:22.384+02:00Jan: Tampoco creas que la bici y la piscina me apa...<b>Jan: </b>Tampoco creas que la bici y la piscina me apasionan, pero es lo que hay.<br /><br /><b>Espiritu: </b>Ojala tengas razón pero no se, me sigue doliendo con sólo andar.<br /><br /><b>Isidro: </b>Si habrá que aprovechar para hacer otras cosas, parece que me sobra el tiempo jeje.<br /><br /><b>Raúl: </b>Exacto la sensación de cansancio no es la misma, también porque no me esfuerzo igual...<br /><br /><b>Miguel: </b>Ya estoy en 79,8 cuatro kilos más... voy a dejar de comer :).<br /><br /><b>Gonzalo: </b> Pues lo hubiera preferido en octubre, justo después del maratón jeje.<br /><br /><b>Abuelo: </b>Me pasa exactamente lo mismo, con aburrimiento y bajona, como el doble o el triple y no precisamente fruta y verdura. Será cuestión de no tener nada en casa para picar.<br /><br /><b>Marieta: </b>El tercero que esta enfrente del canoso, sólo se le ve una mano jejejeje.<br /><br /><b>Fer: </b>Que suerte, aunque hayas bajado el ritmo, no tener que parar es una suerte. Tengo que mirar a ver lo de la tobillera esa.<br /><br /><b>Antonio: </b>Gracias, espero que dure lo menos posible, a ver que tal va.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-40614324738774123752011-07-30T23:25:59.161+02:002011-07-30T23:25:59.161+02:00Jodr belga no sabía nada, he estado desconectado u...Jodr belga no sabía nada, he estado desconectado unos días y te encuentro así...es verdad lo q dices, se dan muchos consejos a los q se lesionan pero cuando te toca sigues igual de jodido.<br />Como hiciste conmigo no hace mucho, anímate y piensa en positivo. En poco estarás por esos montes dando brincos amigo!!!Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-90871400324819676042011-07-30T23:06:35.524+02:002011-07-30T23:06:35.524+02:00Hola Belga ! ! !
Pues en verdad que la fascitis e...Hola Belga ! ! !<br /><br />Pues en verdad que la fascitis es una coña marinera, parece mentira que algo tan pequeño moleste y joda tanto. Lo que sucede es que otras lesiones pues uno las domina mas o menos, porque son en otras partes donde hay tensión, rozamiento, etc, pero es que en la planta del pie cae todo el peso y son miles y miles de zancadas,...no hay manera de evitarlo salvo ir a la pata coja, o correr de costado con lo cual a los 5 minutos no solo tendremos fascitis sino que nos habremos cargado la rodilla y media musculatura de la pierna.<br /><br />Creo que estás en buenas manos. A ver que te dice la ECo y a seguir una fisioterapia. Mi problema es que en Panamá es mucho mas complicado obtener ningún diagnóstico y menos un tratamiento confiable pues la medicina deportiva y fisio está bastante en pañales.<br /><br />En mi caso te cuento que se salió poco a poco la molestia hace unos 2 meses y medio. Aún así corrí un 5km y cuando acabé no podía ni andar. Al día siguiente aún peor. Yo la he venido tratando con masaje, estiramiento y la famosa funda. No he tenido que parar mas de 3 o 4 dias, pero si he bajado muchisimo el ritmo, ni una sola competición o serie. Después de unos 2 meses he empezado a encontrarme mejor aunque sigo teniendo ahí un pequeño bulto que mas parece tejido que un espolón calcáneo. Cada día que pasa voy a mejor y puedo entrenar sin grandes problemas, pero pienso me va a demorar esto como otro par de meses mas para rodar con confianza y darle caña. Lo que tengo muy claro es que a partir de ahora me voy a cuidar la planta con estiramientos y eso de por vida, porque en mis 44 años que tengo (y unos 30 corriendo) ha sido la lesión que me ha asustado mas, y me ha dado sensación de poderme sacar del running. Ve el blog que te dijo Mij-Mij que es muy completo. De la EPI solo he leido maravillas de la gente que se la ha hecho. <br /><br />Animo y seguimos en contacto. Cualquier cosa a la orden<br />FERFer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-67879484067640359372011-07-29T19:54:53.009+02:002011-07-29T19:54:53.009+02:00De los dos de la foto del gimnasio cual eres tú??De los dos de la foto del gimnasio cual eres tú??Marietahttps://www.blogger.com/profile/12346548864080092710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-75346656420009666512011-07-29T11:49:36.114+02:002011-07-29T11:49:36.114+02:00No me hables de kg que estoy cabreado como un mono...No me hables de kg que estoy cabreado como un mono.. ayer me pese y 4kg mas al saco... lo malo es que no sabemos que hacer y nos da por comer... por lo menos a mi.<br />Que te mejores campeón y paciencia... yo empezare a trotar el domingo.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-44851584752840448822011-07-29T09:06:18.546+02:002011-07-29T09:06:18.546+02:00Lo mejor es que estamos en verano, mejor ahora que...Lo mejor es que estamos en verano, mejor ahora que después. Poco a poco, todos salimos.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-71690510565527758712011-07-29T00:16:44.711+02:002011-07-29T00:16:44.711+02:00No hay mal que 100 años dure, aprovecha para recup...No hay mal que 100 años dure, aprovecha para recuperar en verano, pero ten cuidado con esos kilillos que luego es difícil quitarlos.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-44420675383077988132011-07-28T23:22:49.307+02:002011-07-28T23:22:49.307+02:00A mi me pasa algo parecido, solo el running me lle...A mi me pasa algo parecido, solo el running me llena por completo, cuando hago bici o nado parece que no me he esforzado lo suficiente. A ver si poco a poco vas mejorando. Un saludoRaúlhttps://www.blogger.com/profile/15462412337069082819noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-78011471581570975822011-07-28T21:29:07.842+02:002011-07-28T21:29:07.842+02:00Hay circunstancias que son inevitables, desde el m...Hay circunstancias que son inevitables, desde el momento que lo aceptamos así y asumimos que es cuestión de tiempo, se hace más llevadero superarlas. Disfruta otros aspectos de la vida que a veces el running nos hace sacrificar un poco, y ya verás que pronto vuelves al ruedo y te parecerá que no han pasado ni 3 días!IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-25615449363892536372011-07-28T20:45:59.718+02:002011-07-28T20:45:59.718+02:00Jope, sé muy bien como te puedes encontrar despues...Jope, sé muy bien como te puedes encontrar despues de leer tus 3 últimas entradas. Para la fasciti la epi va muy bien. Son increibles los resultados. A ver q dice la ecografía. Sigue con los otros deportes y escribe de lo que quieras que tu sabes escribir muy bien. Un abrazo máquina. En 2 dias estás de nuevo quemando endorfinas como Dios mandaEspíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8322209179600816981.post-24602915070755196892011-07-28T19:59:35.540+02:002011-07-28T19:59:35.540+02:00poco a poco, belga, poco a poco. Y me da envidia q...poco a poco, belga, poco a poco. Y me da envidia que cuando estás lesionado hagas otros deportes. A mi, que solo me gusta correr, cuando me lesione me voy a poner insoportableJanhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.com