Este fin de semana si.

Esta semana hasta el miercoles por la mañana fue identica a la anterior en cuanto a actividad deportiva. Pero un día durísimo de trabajo hizo que no pudiera ir al gimnasio al mediodía en su lugar estuve trabajando. Llegué a casa reventado y decidí no ir a la piscina y stretching al día siguiente porque me tocaba otro día parecido en el curro. El jueves acabé más cansado aún y el viernes pasé de madrugar para correr.

Y al salir de currar el viernes me desquité, me fui hasta Maeztu un precioso pueblo de Alava para corretear un poco por el monte, puede que sea un poco lejos y que tuviera sitios más cerca, pero el conducir unos kilómetros de paseo (sin pasar de 100 en autopista), me relaja y me sirve para empezar el fin de semana desestresado; sino voy a toda leche a casa, me cambio a toda leche y salgo a correr todavía con el estress.

Así que una vez en Maeztu (a 652 metros de altura) atravieso el pueblo y cojo una pista que en seguida se pone muy cuesta arriba ganando altura rápidamente, y tras un tramo por este terreno.

Paso a correr por camino estrecho por bosque

Y a los tres kilómetros llego a la primera cota desde donde se contempla el pueblo de Maeztu (840m).

Después de un poco más por bosque, se abre nuevamente a pista, esta vez la subida era más ligera pero continua y así puedo correr bastante tiempo pero sufriendo. Y el acceso final al Arburu, es por un terreno de muchas rocas con huecos que hace imposible el correr, por lo menos a mi, demasiado miedo a lesionarme, y esto ni para arriba ni para abajo.

Y por esa ascensión, no demasiado empinada, pero complicada por las rocas llego a la cumbre del Arburu (1042m), que es justo el borde de una cortada vertical, y me doy la vuelta.

Vuelvo a la pista y desciendo un rato hasta encontrarme con un desvio que cogiendolo a 300 metros se llega a la pequeña cota de Peñalascinco, la visito y vuelvo para al poco coger un precioso camino estrecho, que me llevó hasta la pista original.

En resumen fueron 12,33 kilómetros con 503 metros de desnivel positivo acumulado y los mismos en negativo. Y la sensación ya sabida que me hayo muy fuera de forma en montaña y con muy pocas ganas de sufrir. En un entrenamiento de montaña, cuando no se puede correr hay que andar rápido, y yo me dediqué más al paseo y al trote, pero bueno ya vendrán días mejores, lo principal que me lo pasé genial. Aquí unas cuantas fotos más.

Y ayer sábado, salí para la tirada "larga" de la semana de 15,75 kilómetros, en mi plan de empezar desde abajo y con ritmos mejores que en los rodajes de semana. No es gran cosa comparandolo con hace unos meses, pero me sirven para completar una semana de 61,5 kms y seguir progresando.

Y dar también una buena noticia, el video que puse hace unos días, el del Morenito_19, "yo soy cani, cani, cani, cani"... si que era una parodia de un sevillano que ha sacado otras, de pijo, rapero y gótico, menos mal que no era de verdad.