El pasado domingo dispute la primera prueba del circuito de carreras
“Seronda trail series”, la prueba que tocaba era la que discurre entre
Villaviciosa y Cabranes. Ya la disputé el año pasado si bien era nueva, ya
que sufrió una fuerte remo delación en su recorrido y pasa de 23 kms y 1.862 de desnivel (+1046/-816) a casi 25 kms
y 2601 (+1416/-1185) todos datos de mi gps. El circuito del año pasado tenía bastante asfalto y pista de
hormigón, por lo que la gente se quejó, si bien era una buena prueba de
iniciación para gente que venga del asfalto.
El resultado final es una carrera muy bonita, rompepiernas ya que es
continuo sube y baja y poco técnica. Eso si tuvimos mucho barro que
dificultaba la tracción. Es una carrera muy corrible, que permite ir a
ritmos rápidos para la montaña. De hecho creo que a mi nivel, y sin ir a
tope, se puede acabar fácilmente en ritmos de 7 y pico el kilómetro.
En lo personal, llevaba toda el fin de semana bastante apático y sin ganas
de correr, aun así me presente en la salida, pero ni el ambiente hizo que me
despertasen, empece suave y fui poco a poco cogiendo ritmo. Al pasar por el
primer avituallamiento iba ya a un ritmo decente, que mantuve más o menos
hasta el km 10, esos ritmos medios de 7 y pico que decía. Pero luego me
empecé a venir abajo.
Cada vez sentía las piernas más pesadas y que me costaba correr, en las
partes de andar iba más cómodo (que trabajo que me queda de vuelta al
asfalto…). Y cada vez iba a peor y los 5 últimos fue un arrastrarme de forma
lamentable hacía la meta. Vamos que de las 2:55-3:00 que podría haber hecho
de haber tenido un día normal me quede en 3:19. En positivo saco que supe
sufrir y que donde se podía correr corría, aunque fuera a ritmos muy lentos.
En frío, a parte de que fuera un mal día, hay que recordar que en
septiembre, con todo el curro que tuve, con maratón y todo hice poco más de
100 kms y que desde el maratón, he hecho tres días de cardio en gimnasio y
tres rodajes en torno a la hora, con lo que es lógico que el nivel de forma
se haya ido un poquito a la mierda.
Este fin de semana tengo la Gorbea Suzien de 28 kms y 4000 de desnivel (+2000/-2000), así que habrá que
tomárselo con calma e ir dispuesto a sufrir en lo que será la despedida del
monte hasta después de Barcelona, y luego ponerse a trabajar duramente el
asfalto.
