Perdón por el retraso, pero es que ayer tuve un día muy ocupado y no demasiado bueno. Aviso creo que me ha salido un tochazo de crónica de la leche, pero bueno... son 42Km, y un fin de semana.
El sábado bien tempranito (6:30) me levante para coger el vuelo que me llevaría a Barcelona, decir que la seguridad en los aeropuertos deja bastante que desear, hice la ida y la vuelta con una navaja en el bolsillo del cinturón de la mochila, me la había dejado ahí de la última vez que fui de monte.
Del aeropuerto tren hasta Sants, donde ya me esperaba mi compañero de equipo Moja, de ahí al hotel, dejar las cosas y para la feria. Recogimos el dorsal, dimos una vuelta por la feria y comimos en la pasta party, estaba muy buena la pasta, sólo un pequeño detalle, no estaría de más tener un poco de pan y una pieza de fruta de postre.
Después otra vuelta por la feria, y ya me encontré con Trancos, Rafa y Roben del foro correr Asturias. Rubén ya iba disfrazado de lobo. Y vi también a krlos y Ara, que estaban recogiendo zapatillas en el stan
d de correcats. El caso es que llevábamos ya tres horas por allí, y nos fuimos al hotel, y una vez tirados en la cama me dio mucha pereza volver a la quedada blogera, lo siento.
Luego una vuelta a la búsqueda infructuosa de powerade, nos tuvimos que conformar con Hacendado, y luego a cenar spaghetti y pizza, y vuelta al hotel, donde después de ver Ice age 2, dormí como un tronco.
El desayuno buffet empezaba a las 6:30 y aunque eras sólo 2 horas antes de la salida nos la jugamos, eso si que pena pasamos, que pinta que tenían las salchichas.... Luego para la salida un mini calentamiento y al cajón. Y poquito antes de la salida nos encontramos todos los foreros asturianos, entre todo el follón fue una suerte salir todos juntos, bueno nos faltaron Ruben y Chus Pulasky.
Yo no llevaba un objetivo de marca, si no una estrategia y a ver que salía. Viendo el perfil y sabiendo que al final siempre pierdo ritmo y en este caso más que era cuesta arriba, había que arriesgar en la parte favorable que estaba al principio, con el peligro que eso tiene. Entonces tenía pensado hacer los primeros 4 km que eran en subida entre 4:40-4:35. Y a partir de ahí que se empezaba a bajar ponerme sobre 4:30 y aguantar el ritmo el tiempo que pudiera, y minimizar la pérdida.
Durante la carrera fui con ritmos incluso mejores que estos por mi garmin, pero cómo se va acumulando diferencias por no dar curvas por fuera y esas cosas, en realidad no era así. Al final según el aparato hice 700 metros de mas, ¿a alguien más le pasa?, ¿puede ser tan grande la diferencia por no ir por el trazado? Bueno el caso es que de los ritmos que voy a hablar son los reales con la medición del maratón no la de mi gps.
Las sensaciones fueron buenas desde el primer metro, el tramo de subida lo hice a los ritmos previstos, yendo 20 metros por detrás de Trancos, Rafa, Paco Cincor y Jose Luis Saltapraos. Pero en empezando la bajada se fueron como motos, y además después del 5 paré para desaguar, este maratón sólo pare una vez.
Los primero 5 kms los hice a 4:45.
Si las sensaciones eran buenas ahora son mejores, y empiezo a hacer algo que fui haciendo durante toda la carrera, animar al publico a que animara más fuerte y es que había sitios donde a pesar de haber gente estaban bastante calladitos... No es una crítica ni mucho menos, que el publico estuvo fenomenal, sólo les pedía más, siempre queremos más. Del 5 al 10 a 4:37, y perdí 142 posiciones, seguramente por la parada técnica.
Del 10 al 15 cojo ya ritmo de crucero, cómodo y fácil, disfrutando del sol, del público del amplio espacio para correr, a pesar de la cantidad de gente que éramos... creo que durante mucho rato de la carrera fui con una sonrisa idiota en la cara, pero es que me lo pase tan bien... En Gran IVA adelanto a Marta, toda una campeona, le doy ánimos y sigo. Este tramo a 4:29 ganando 213 posiciones.
Sigo devorando kilómetros como el que no quiere la cosa, y cuando voy camino de la media, en el tramo que te cruzas con los que ya vuelven saludo a Moja que va como un avión y a Paco Enlace. Vi también al grupo de los Llanera con Rafa, Trankos, Jose Luis y Paco Cincor, pero no me dio tiempo a saludarlos. Por esta avenida, veo al fondo los globos de 3:15, y les voy recortando. Del 15 al 20 a 4:30 ganando 143 posiciones.
Paso el avituallamiento del 20 y la media en 1:36:56, si duplico hago 3:14, pero se que eso es muy difícil, me da
igual, ya dije que no llevaba objetivo de marca. Sigo avanzando, hablando con el público, animando a alguno que ya anda... y de repente ¿coño ya el 24?, ni me enteraba de los kilómetros. Del 20 al 25 a 4:35. Del 20 a la media perdí 22 posiciones, esto fue el avituallamiento, bajo mucho el ritmo en ellos es algo que debería corregir, y de ahí al 25 recupere 21, con lo que en estos 5 perdí un puesto.
En el 25 empieza el transito por la diagonal ida hasta la torre Agbar y vuelta, estos 5 km se me hacen duros mentalmente parece que no se acaba nunca. En el 25 llevaba a los globos a unos 30-40 metros, pero en la subida de la diagonal los voy perdiendo, empiezo a rebajar ritmo pero gradualmente, no de golpe, la estrategia esta funcionando. En las cercanías de la torre mucho público, que gozada. Y ya acabando la diagonal de vuelta, se pasa el 30. Estos 5 a 4:37 ganando 75 posiciones.
De ahí vamos al litoral, esta zona ya la conozco de
cuando corrí la media, noto que el ritmo baja más aunque me agarro a lo que puedo, puede que fuera el momento en que más sufrí, pero sufrimiento del bueno, sin pensamientos negativos, rodeamos el parque de la ciutadella, y pasó el 35. Ritmo de los 5km 4:59, y aun así gano 30 posiciones.
El paso por el arco de triunfo se me hace muy duro, ¿pica para arriba verdad?, pero en girando a la derecha voy a mejor, tenían razón Ara, Krlos y Trancos el día anterior en el arco de triunfo se “acaba” el maratón, entre que ya vuelve a haber más publico, y se callejea más, se hace
muy entretenido y esos 7 kms son muy amenos. En Plaça Catalunya, se me mueven solos por primera vez los isquiotibiales de la pierna derecha, amago de calambre, y unos metros más allá lo mismo ya con un poco de dolor, para a estirar un poco, no mucho que estirar la zona, me carga el cuadriceps izquierdo, jeje. En la Catedral paro a echarme reflex, y voy con un poco más de precaución, bajamos La Rambla, Colón y empezamos el paralelo, me acuerdo de
Isidro, pero voy bien, en la curva que lo abandonamos nuevo amago y paro otra vez a estirar y sigo el 40 esta ahí. A pesar de todo estos 5 a 5:09 y ganando 69 posiciones.
Sigo otro kilómetro viendo que a los isquios no les da por subírseme del todo, y paso el 41 donde pego un grito de alegría, ni me acuerdo que Ara me había dicho que iba a estar ahí con la bandera de Asturias, y no la vi, luego me acorde y me dio pena. Y ya esta hecho, sólo quedan los últimos 1.195 metros para disfrutarlos intensamente. Doy ánimos a un corredor que nos veníamos pasando por lo menos desde la Rambla, veo también a un chico y una chica, que los llevo viendo desde el final de la diagonal y enfilamos la recta. Estos dos kilómetros a 4:59 y gano 7 posiciones. Y tiempo final en unos magníficos 3:19:24, posición 2.041 de 12.526 llegados, si ahora escribiéndolo me emociono, no os quiero contar como fue entonces, dejando salir muchas cosas guardadas. Es MMP, pero sobre todo es mi mejor maratón, no sólo en cuanto a resultado si no lo que disfrute, lo bien que lo pase, y lo que es la cabeza, me cuesta recordar el sufrimiento y desde luego que lo hubo.
Veo a los
Chanwas, pedazo de maquinas y tras charlar un rato con ellos voy a donde quede con Moja otro maquina, de ahí al hotel, ducha y viaje de vuelta.
Quiero comentar los maratones de mis compañeros esto alarga la entrada, pero son todos unos fuera de serie.
Moja: 3:07 y eso que tuvo que parar a andar y los últimos 2 kms los hizo en 12 minutos, arriesgo y le salio... bien o ¿es que 3:07 es salir mal?
Jose Luis Saltapraos: Su primera maratón. Por culpa de unas molestias, no había entrenado mucho y venía con dudas de si el dolor le dejaría terminar.... 3:07 también. Maquinón la próxima de comes las 3 horas.
Rafa Zupermax: En su segunda maratón 3:12, y disfrutándolo, en poco bajará de 3. Detrás de el
Trankos y Paco Cincor en 3:13, decir además que Trankos lo que esta preparando es la de Paris el mes que viene... sin comentarios.
Paco Enlace: Pinchó en el 18, y lo acabo con casta y coraje en 3:11, toma ya, menos mal que pinchó, menuda maquina, y como siempre más maquina aun como persona.
Servando: Debut en maratón 3:01, cuando lo vi en meta estaba feliz, otros estarían lamentándose por ese minuto, mas gente cojonuda.
Orlando: 3:34, sufrió y no bajo de los 3:30 pero mejoró marca, ánimo campeón que en el siguiente lo consigues. Y llegar a casa y que tus hijos tengan colgados carteles de felicitación tiene que ser la leche.
Chus Pulasky: Acusó el calor y aún así 3:44 otra victoria más.
Rubén: Esto ya para nota, su primera maratón 4:32
DISFRAZADO DE LOBO, con manos, pies y cabeza cubiertos de felpa, con el calor que hacía, vamos un pedazo de monstruo.
